Baba şefkati

” Davranış bozukluğuna karşı baba şefkati
Bebeğe baba şefkati davranış bozukluğunu engelliyor.”

Uzman Klinik Psikolog Mehmet BAŞKAK anlatıyor:

Davranışsal bozukluklar, çocukları etkileyen en yaygın psikolojik problemdir. Başarısızlığın, suçluluğun, akran reddinin, kötü psikiyatrik ve fiziksel sağlığın da içinde bulunduğu ergenlikte ve yetişkin hayatında karşılaşılan çok çeşitli sorunlarla bağlantılıdır. Davranışsal problemlerin kökleri sıklıkla okul öncesi yıllarına, bebekliğe kadar dayanıyor.

Oxford Üniversitesi’nde yeni yapılan bir çalışmada, babalarının üç aylıkken daha pozitif ilişkiler kurduğu çocukların, ileride daha az davranışsal probleme sahip olduğu ortaya çıktı.

BABAYLA KURULAN ETKİLEŞİM ÇOCUĞUN DAVRANIŞIYLA İLİŞKİLİ

Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak, İngiltere’de 192 aileyle gerçekleştirilen ve erken doğum sonrası baba-çocuk etkileşiminin, çocuğun davranışına etki edip etmediğinin araştırıldığı çalışma hakkında şu bilgileri verdi:

“Çalışmalar, çocukluk döneminde babayla kurulan etkileşiminin çocuğun davranışıyla ilişkili olduğunu gösteriyor.

Araştırmada çocuk üç aylıkken aile evinde yaşanan baba-bebek etkileşiminin ve buna oranla 12 aylık olduğunda çocuğun davranışına etkisi değerlendirildi.

Babayla etkileşimleri daha fazla olan çocukların buna müteakiben daha az davranış sorunları ile karşılaştığı ve daha iyi getirilere sahip oldukları bulundu.

BABADAN UZAK ÇOCUKLAR…

Babaları daha uzak olan veya daha az etkileşim kuran çocuklar ise daha büyük davranış problemlerine sahip oluyor ve kendi düşüncelerinde kayboluyorlar.

Bu bağlantı erkek çocuklarda kız çocuklarından daha güçlü bir eğilim taşıyor. Muhtemel erkek çocukların babalarının erken yaştaki davranışlarının etkisine karşı daha duyarlı olduklarını söyleyebiliriz.”

Her ebeveynin bildiği gibi, çocuk yetiştirmenin kolay bir iş olmadığını belirten Psikolog Başkak, giderek artan kanıtların da gösterdiği üzere erken müdahalenin, ailelerin bebeğin gelişiminde pozitif etki yaratmasına yardımcı olabileceğini sözlerine ekledi.

Ayrıntılı bilgi için:

Mehmet BAŞKAK
Uzman Klinik Psikolog
Twitter: @HiphozAkademisi
mehmet@mehmetbaskak.com
hipnozakademisi@gmail.com
www.mehmetbaskak.com
Tel: 0(212) 296 52 99
GSM: 0(532) 247 87 70

Laktozsuz Süt ve Laktozsuz Ürünler Hakkında Her Şey

Laktoz nedir? 

Süt ve süt ürünlerinin içinde bulunan doğal süt şekeridir.

Laktoz intoleransı nedir? 

Laktozun sindirilmesi için laktaz enzimi gerekir. Eğer vücutta yeterli miktarda laktaz enzimi bulunmuyorsa, laktoz intoleransı var demektir.

Laktoz İntolerans belirtileri nelerdir?

Laktoz intoleransı sütün içindeki laktozun sindirilemediği durumlarda ortaya çıkar. Süt içince karın şişkinliği, karın ağrısı, gaz, mide bulantısı görülebilir. Bu tarz sorunlarınız varsa süt ve süt ürünleri tüketmekten vazgeçmek yerine Laktozsuz Süt’ü tüketebilirsiniz. Belirtilerin şiddeti tüketilen laktoza ve kişinin ne kadar laktozu tolere edebildiğine göre değişir. Belirtiler süt ve sütlü ürünlerin tüketimini takiben yarım saat ile 2 saat arası sonrasında kendini göstermeye başlar. Süt içerdiği kalsiyum, protein, yağlar, vitaminler ve mineraller açısından temel besin gruplarındandır.

Yaşam boyu sağlıklı olmak için her yaş döneminde ihtiyacınız olan türde ve miktarda süt içmeniz gerekmektedir.

Laktoz intoleransınız varsa ne yapabilirsiniz?

Laktozu azaltılmış veya laktozsuz süt ve süt ürünleri tüketebilirsiniz.

Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt nasıl üretilir?

Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt, sütün içindeki laktozun laktaz enzimi ile parçalanması sonucu elde edilir. Laktaz enzimi katkı maddesi ya da koruyucu değildir. Ürünün prosesi sırasında görevini yerine getirip, son aşamada aktivitesini yitirerek ürünün içerisinde kalmaz.

Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt neden daha tatlıdır?

Laktozun glikoz ve galaktoza parçalanması nedeniyle, standart süt ve yoğurttan daha tatlı hissedilen ürünlerdir. Hissedilen tatlılık doğal şekerlerdendir, ilave şeker içermez.

Laktozsuz süt sizin için uygun mu?

Laktozsuz süt, sütteki laktozu sindiremeyen ve süt içince şişkinlik, ağrı, gaz ve bulantı sıkıntılarını yaşadığı için süt tüketemeyen kişilerin rahat şekilde süt içmelerini ve sütün besin değerlerinden faydalanmalarını sağlamaya yardımcı olur.

Neden Laktozsuz Yoğurt tüketmelisiniz?

Laktozsuz Yoğurt, laktoz intoleransına karşı hem sağlık faydası sağlamakta, hem de tatlılık derecesinin yüksek hissedilmesi nedeniyle şeker kullanılması gereken ürünlerde şeker azaltmaya imkan tanımaktadır. Bu nedenle ara öğün olarak sade ya da müsli karışımı gibi bir alternatifle tüketilmeye çok uygundur, hissedilen tatlılık doğal şekerlerdendir, ilave şeker içermez. Ayrıca, 100 g laktozsuz yoğurt günlük kalsiyum ihtiyacının %23’ünü karşılamaktadır.

Laktozsuz süt ve yoğurt tüketmenin zararı var mıdır?

Laktozsuz süt ve yoğurt tüketmenin hiçbir zararı bulunmamaktadır.

Pınar Denge Laktozsuz Süt ve Yoğurt hakkında daha ayrıntılı bilgi almak için tıklayınız.

 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Dedenin obez olması torunlarının sağlığını da etkiliyor

Obezitenin giderek yaygınlaşan küresel bir sorun hale gelmesiyle birlikte, araştırmacılar anne-babada bulunan obezitenin gelecek kuşakların sağlığını olumsuz şekilde etkileyeceği yönünde uyarılarda bulunuyorlar. Obezite araştırmalarında çok önemli bir dönüm noktası olan ve bir babanın metabolik sağlık durumunun nesilden nesile aktarıldığını gösteren bir araştırmaya göre, obez bir baba sadece kendi çocuklarının sağlığını değil aynı zamanda torunlarının da sağlığını etkiliyor.

Fareler üzerinde bir araştırma yapan Sidney’deki Victor Chang Enstitüsü ve Garvan Tıbbi Araştırmalar Enstitüsü’nden araştırmacılar, dişi fareleri hamile bıraktıkları anda obez olan farelerin hem çocuklarını hem de torunlarını onlar daha doğmadan metabolik hastalıklar geliştirme bakımından ciddi bir tehlikeye attıklarını keşfettiler.

ÜÇ NESİLİ ETKİLİYOR

Obezite ve Metabolik Cerrah Prof. Dr. Halil Coşkun, bu önemli araştırmanın detayları hakkında şu bilgileri verdi:

“Uzun yıllar boyunca, bir kadın hamile kaldığı andan itibaren, bebeğin sağlığı hep annenin sorumluluğunda olarak görüldü. Babanın sağlığının doğacak bebeğin sağlığı üzerindeki etkisi genelde göz ardı edildi. Şu anda fareler üzerinde yapılan bu araştırmadan elde edilen güçlü delillere göre, bir babanın beslenme şekli kendi evlatlarının ve hatta torunlarının sağlığını dahi etkiliyor.

Araştırmada babadaki obezitenin üç nesil boyunca evlatları, torunları ve torunlarının çocukları üzerindeki etkisi gözlemlendi. İlk önce babanın kendi yavrusu metabolik sağlığı açısından iyi görünüyordu. Fakat yüksek oranda yağ ve şeker içeren, abur cubur ağırlıklı bir beslenme düzenine başladıktan sonra, birkaç hafta içinde yavru farelerde karaciğer yağlanması ve kanda yüksek seviyede glikoz ve insülün değerleri gibi diyabet öncesi belirtileri gelişmeye başladı.

Obez farelerin torunlarının da tıpkı babaları gibi metabolik hastalıklar geliştirmeye yatkın olduklarını keşfedildi. Dahası, metbolik hastalıklar geliştirmeye karşı bu yatkınlık, babaları iyi beslense ve babalar çocuklar anne rahmine düştüğü anda metabolik olarak sağlıklı olsalar da, yine de dededen toruna aktarılıyordu.

Babaları sağlıklı beslense ve sağlıklı olsalar da, şayet torunlar abur cubur ağırlıklı bir beslenme şeklini benimserlerse, dededeki obezite torunları ciddi şekilde hastalık sahibi olmak riskiyle karşı karşıya bırakıyor. Çok kısa süreliğine bile sağlıksız beslendiklerinde bile dedelerindeki obeziteden dolayı bunun çocukların sağlığı üzerindeki etkisi çok büyük oluyor.

TORUNLARIN ÇOCUKLARINDA DÜZELİYOR

Ama sevindirici bir durum da var. Torunların çocuklarında metabolik sağlığın ciddi ölçüde düzeldiği de keşfedildi.

Abur cubur ağırlıklı beslenme sonucu torunlarda gelişen metabolik hastalıklar, 3. kuşak farelerde neredeyse yok denecek düzeydeydi. Bu verinin bize gösterdiği şey metabolik hastalıkların transfer zincirini kırmanın mümkün olduğu. Metabolik hastalık geliştirmeye yönelik bu yatkınlığın genetik bir yatkınlık olmadığını, sonradan edinilen bir yatkınlık olduğunu bilmek önemli. Buna göre zararlı etkiler ortadan kaldırılabilir ve durum tersine döndürülebilir.”

İnsanları şimdiden hayat tarzlarıyla ilgili değişiklikler yapmaya davet eden Prof. Dr. Halil Coşkun, “Babanız ya da dedeniz fazla kilolu ya da obezse, ne yediğiniz konusuna özellikle dikkat etmeniz gerekebilir. Aksi halde vücudunuza verdiğiniz zararın sizden sonra gelecek nesillere aktarılması sorumluluğunu da üstlenmiş olursunuz. Bir baba ya da baba adayı olarak, kendi sağlığınızın çocuklarınız ve onların çocukları üzerinde bırakacağı etkiyi düşünmeniz gerekir” diyor.

Kazanan çocuklar robot kampına!

1475576228_header_title

 

Çocuklar için hazırlanan farklı eğitim seviyelerindeki belgesel ve eğlence programlarını “pasif tv izlemeye hayır!” misyonu ile sunan Da Vinci Learning’in herkesin katılabileceği Eğlenceli Çekiliş Kampanyası başladı.

3 Ekim 2016 – 6 Ocak 2017 tarihleri arasında Da Vinci Learning Websitesini(http://www.davinci-learning.com/tr/katilkazan) ziyaret ederek sorulan eğlenceli soruya yanıt veren herkes, eğitim hediyesi bol bu çekilişte birçok Robot ve Maker eğitimi, müze bileti ve eğitici oyuncaklar kazanacak. 5 – 14 yaş arası 140 çocuğun hediye kazanacağı Da Vinci Learning eğlenceli çekiliş kampanyasında, 20 çocuk Jr. Robotics Bilim Okulu’nunLego Robotik ve Maker Jr. Scratch ile Kodlama Eğitimi, 30 çocuk Da Vinci Learning Jr. Scientist Series Maket Oyuncakları, 50 çocuk içi sürprizler ile dolu Eğitim Çantalarıve 40 çocuk The Zone by Finansbank’da yer alan Harika Matematik Sergisi’ne giriş bileti kazanma şansını yakalayacaklar.

Aileler, merakla beklenen çekiliş kampanyasına Da Vinci Learning’in

http://www.davinci-learning.com/tr/katilkazan resmi websitesi üzerinden 6 Ocak 2017 tarihine kadar katılabilirler.

Ebeveyn Okulu

1475580357_ebeveynokulu

1475580598_egitimprogrami

Birçok ebeveynin kafasında “Bebeğimi emzirebilecek miyim?”, “Bebeğim nasıl büyüyecek?” “Ateşi çıktığında ne yapmalıyım?” gibi sorular dolaşıyor. Liv Hospital Ebeveyn Okulu ile alanında uzman doktorlar, bebek ve çocuk bakımına yönelik soruya cevap oluyor. Ailelere çocuklarını psikolojik ve fiziksel olarak en doğru şekilde büyütmenin yolları anlatılıyor.

Eğitimler hem online hem de hekimlerle yapılıyor

Ebeveyn Okulu’ndaki eğitimlere anne babalar ister online olarak isterlerse belirlenen program çerçevesinde interaktif şekilde Liv Hospital’da katılabiliyor. Tüm ailelere açık Ebeveyn Okulu www.livebeveynokulu.com üzerinden 7/24 işten ve evden ulaşabiliyor.

Eğitim Kadrosu

  • – Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nermin Tansuğ
  • – Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Emre Çenesiz
  • – Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. İsmail Gönen
  • – Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Seza Baykan
  • – Çocuk Cerrahisi Uzmanı Yrd. Doç. Şafak Karaçay
  • – Klinik Psikolog Ceren Aydın

 

Sana ne ifade ettiğini #AnneneHiçSöyledinMi?

Annenizin size olan sevgisini siz de anne olunca gerçekten anlayabilirsiniz… Nestlé İyi Büyüsün İyi Yaşasın Anneler Günü video’sunu izleyerek, siz de annenize olan sevginizi https://www.facebook.com/iyibuyusuniyiyasasin adresinden paylaşabilirsiniz.

Ayrıntılı bilgi almak için www.iyibuyusuniyiyasasin.com adresini ziyaret edebilirsiniz.

 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Tüm Unutkan Anneler’in Anneler Günü kutlu olsun!

blogger-alterna-20160205012532149

Anneler Günü geldi çattı… “Hep daha iyisi” diyerek bebeklerin ve annelerin isteklerine her zaman en iyi şekilde cevap veren, Türkiye’nin yeni bebek bezi ve ıslak havlu markası Sleepy, Unutkan Anneler’e teşekkür ederek onları unutmadığını gösterdi.

Bir zamanlar uyku kelimesini en sıcak kelime olarak tanımlayan, %50 indirimleri ve yeni sezon çantaları kaçırmayan, en son çıkan filmlere en önce giden, yemek keyfinden asla ödün vermeyen, küçük bir temizlikten sonra bile en az 3 saat dinlenen ve fönsüz dışarı adımını atmayan ama bir gün, dünyalarını değiştiren o büyük mutluluk ile birlikte dünyaları unutan tüm Unutkan Anneler’in Anneler Günü’nü büyük bir coşku ile kutladı.

Kendilerini çocuklarına adaya Unutkan Anneler’i unutmayan Sleepy, Anneler Günü için özel olarak hazırladığı ajandası ile de tüm annelerin kalbini çalmayı başardı. #unutkananneler hashtag’ini kullanarak Instagram ve Twitter sayfalarında paylaşımda bulunan ve Mayıs Ayı boyunca market.sleepy.com.tr adresinden alışveriş yapan herkese dağıtılacak bu ajanda ile tüm bir yıl mutluluk ve bol bol gülümsemeyle geçecek.

http://www.unutkananneler.com/

Sleepy, en sevdikleri pastanın son dilimini her zaman çocuklarına ayıran ve gerçek sevginin ne anlama geldiğini varlıklarıyla kanıtlayan Unutkan Anneler’e “İyi ki varsınız…” diyor ve kalpten bir teşekkür gönderiyor.

 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Crate and Barrel’dan çocuklara özel keyifli workshop

 

Crate and Barrel, 23 Nisan’ı Le Fırın’ın yetenekli şefi Bengi Kurtcebe’nin çocuklarla birlikte gerçekleştireceği tatlı workshop’u ile kutluyor

Screen Shot 2016-04-19 at 17.49.10

 

Crate and Barrel, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı, Zorlu Center mağazasında, çocukların katılımıyla gerçekleştirilecek keyifli bir workshop ile kutluyor.

 

23 Nisan Cumartesi günü 12:00-14:00 saatleri arasında, Crate and Barrel Zorlu Center mağazasında gerçekleştirilecek etkinlikte, Le Fırın’ın yetenekli şefi Bengi Kurtcebe, çocukların hem yemekten hem de yapmaktan zevk alacağı marshmallow, kurabiye, cupcake ve cake-pop gibi tatlıların yapım sırları paylaşacak. Bu keyifli workshop ile çocuklarınızın hünerlerini sergilemesine ortak olun!

ŞEFLER, 23 NİSAN’DA MUTFAKLARINI ÇOCUKLARA BIRAKACAK

 1460371394_loliva_restaurant_eliteworldhotels_pizzakursu__3_k

Özel günlere yönelik farklı konseptlerde etkinlikler de gerçekleştiren Elite World Business Otel, bünyesinde yer alan, İtalya’nın geleneksel lezzetlerini Türk damak tadına uygun olarak sunan L’oliva Restaurant’ta 23 Nisan Cumartesi günü çocukları misafir edecek. Elite World Oteller Zinciri Mutfaklar Koordinatörü ödüllü chef Mithat Yalçınkaya’nın moderatörlüğünde, Executive Chef Kemal Şenel ve Pizza Ustası Erhan Sarıoğlu, 23 Nisan’da mutfaklarını çocuklara açıp, onlarla pizza ve hamburger atölyesi gerçekleştirecekler.

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı nedeniyle pizza ve hamurger atölyesidüzenleyen Elite World Business Otel, 6-14 yaş arası çocuklar ile L’oliva Restaurant’ta biraraya gelecek. Bir gelenek olarak bu özel günde mutfaklarını çocuklara açacak olanExecutive Chef Kemal Şenel ve Pizza Ustası Erhan Sarıoğlu, 23 Nisan Cumartesi günü saat 14:00-16:00 arasında çocuklar ile özel bir atölye çalışması gerçekleştirecekler.

Elite World Oteller Zinciri Mutfaklar Koordinatörü ödüllü chef Mithat Yalçınkayamoderatörlüğünde çocuklar pizza ve hamurger yaparken, aileleri de aynı saatte onlar için özel olarak hazırlanan çay saatinde otelin misafiri olacaklar.

Rezervayon ve detaylı bilgi için www.lolivarestaurant.com adresini ziyaret edebilir, 0212 411 46 37 numaraları telefonda bilgi alabilirsiz.